プール後の洗眼は、目の周りや目の中に入った汚物を取り除くために推奨されてきました。しかし、以前からわかってはいたことなのですが、大量の水道水で目を洗うとくろめやしろめの表面に傷が付きます。これは、目の表面を覆っている涙の成分が、水道水とは異なるからです。

最近、水道水による洗眼で目に傷がつくことを発表されたことが報道で大きく 取り上げられたことから、一般に周知されてきて学校現場でも洗眼に対する考え方が変わってきました。現在では、プール後の洗眼は、数秒程度行えばよいと思います。 ゴーグルをしっかりしていて目に水が入らなかった場合には、洗眼なしでもよいと思います。一方、ゴーグルなしで潜ったり、目を開けて泳いだりした場合には、軽く洗眼することが 勧められます。

目薬を使用するとすれば、洗眼の代わりに涙液に組成の近い防腐剤抜きの生理食塩液を大量に点眼することもよいと考えられます。しかし、防腐剤抜きの点眼は高価ですし、 使い捨てのものになりますから、常に清潔な生理食塩液を点眼することは現実には困難です。

また、抗菌の目薬や用途の不明な目薬を頻繁に使うことは、かえって弊害となることが 考えられますから、お勧めできません。健康な方の場合には、プール後はさっと洗眼するのみでよいと思います。